۱۳ درمان خانگی موثر برای اسهال

اسهال اسهال یک اختلال هضم است که با حرکات روده آب و مایع مشخص می شود. علائم معمولاً برای چند ساعت یا روز ناخوشایند هستند ، اما بعداً بهبود می یابند. در بعضی موارد می تواند برای مدت طولانی دوام داشته باشد. در حالی که اسهال معمولاً به تنهایی از بین می رود ، ۱۳ داروهای خانگی بهتر برای اسهال یا اسهال وجود دارد که می تواند به تسکین علائم و تسریع در بهبود کمک کند.

قرار ملاقات

1. چای زنجبیل

زنجبیل برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. این مزایای سلامتی بسیاری را فراهم می کند ، که یک درمان خانگی مناسب برای اسهال است ، باعث بهبود هضم می شود ، رکود مواد غذایی را کاهش می دهد و معده را تقویت می کند ، بنابراین زنجبیل یک ادویه معجزه آسا محسوب می شود.

آماده سازی – یک تکه زنجبیل را با طول یک اینچ خرد کنید و آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. حدود ۱۰ دقیقه آن را کنار بگذارید. این چای زنجبیل باید دو تا سه بار در روز مصرف شود.

1. زنجبیل و نمک

زنجبیل بهترین خانه درمانی در خانه است که حاوی اثرات ضد میکروبی و قارچی است. آب زنجبیل نه تنها بلافاصله اسهال را متوقف می کند ، بلکه به تسکین درد معده نیز کمک می کند.

آماده سازی – یک تکه زنجبیل را بردارید ، آن را با یک کوسن مخلوط کرده و آن را فشار دهید تا آب آن استخراج شود. یک قاشق چایخوری از این آب میوه بگیرید و با کمی نمک فصل کنید. حرکت شل پس از نوشیدن یک فنجان یا دو فنجان متوقف می شود.

1. گشنیز و آب لیمو

لیمو دارای خواص ضد التهابی است که راه را برای یک درمان خانگی مؤثر برای تسکین نفخ هموار می کند. برگهای گشنیز در درمان سوء هاضمه مفید هستند. روغنهای اساسی موجود در برگهای گشنیز مانند لینالول و برننال ، معده را آرام می کنند و به کبد کمک می کنند تا به درستی کار کند.

آماده سازی – چهار یا پنج برگ گشنیز را با هم خرد کنید ، سپس یک فنجان آب را روی خمیر گشنیز بریزید ، سپس یک قاشق غذاخوری یا دو قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید و آنها را به خوبی مخلوط کرده و آنها را بخورید.

1. آب نعناع و لیمو

لیمو و نعنا به آرامش معده کمک می کند ، زیرا نعناع حاوی ضد ویروس ، قارچ و باکتری است. درد معده

آماده سازی – حدود ۲۰ ورق نعناع را تا زمانی که خمیر شود و آب آن را از آن استخراج کنید ، خرد کنید. یک قاشق چایخوری آب نعناع و یک قاشق چایخوری آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کرده و سه تا چهار بار در روز بنوشید.

1. لیمو و نمک

خصوصیات ضد باکتریایی و ویروس موجود در لیمو به آرام کردن معده و بازگرداندن تعادل pH در بدن کمک می کند.

آماده سازی – آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید ، سپس کمی نمک اضافه کنید و خوب هم بزنید ، سپس آن را بنوشید.

1. دانه های Carcom با آب

دانه های Carome همچنین یکی از داروهای موثر در خانه برای ناراحتی معده است ، به هضم و خلاص شدن از سوء هاضمه کمک می کند. ضربه یک ضربه است.

نحوه تهیه: یک قاشق غذاخوری دانه های کارواش را به یک کاسه آب اضافه کنید ، سپس کاسه را از روی حرارت برداشته و ۱۰ دقیقه آن را کنار بگذارید ، سپس آن را بنوشید. راه دیگر برای خوردن دانه های کاروان این است که یک قاشق غذاخوری دانه های کاراوی را بلعید و سپس یک فنجان آب ولرم بنوشید.

1. انار

این یک نتیجه سریع به آب انار می دهد و یک درمان عالی برای متوقف کردن اسهال در نظر گرفته می شود ، و اثربخشی میوه و آب آن فقط به درمان اسهال محدود نمی شود.

آماده سازی: آب دانه انار را با استفاده از میکسر استخراج کرده و یک فنجان آب بنوشید تا به سرعت از درد خلاص شوید. از برگهای انار نیز می توان با اضافه کردن برگها به یک فنجان آب جوش استفاده کرد. گلدان را از روی حرارت بلند کنید ، ۱۰ دقیقه کنار بگذارید ، سپس آب را هم بزنید و بنوشید.

1. کره

شیر Charbel منبع خوبی از پروبیوتیک ها است ، که باکتری های مفیدی است که به از بین بردن باکتری های ناخواسته از روده کمک می کند. همچنین به هضم کمک می کند و روده را آرام می کند.

آماده سازی – یک فنجان شیر کولر بخورید. اگر پنیر معمولی مناسب نباشد ، نمک یا فلفل اضافه می شود.

1. زردچوبه

زردچوبه حاوی خواص ضد باکتریایی است که به بهبود علائم اسهال کمک می کند ، زیرا با باکتری های موجود در روده مبارزه می کند و زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و سرشار از آنتی اکسیدان ها است و این خصوصیات به تقویت هضم به روشی سالم کمک می کند.

آماده سازی – کمی زردچوبه را به آب گرم اضافه کنید ، خوب هم بزنید و آن را بنوشید و توصیه می شود دو تا سه بار در روز آب زردچوبه بنوشید.

1. شنبلیله

دانه های شنبلیله سرشار از چسب هستند ، بنابراین به افزایش اندازه مدفوع و درمان اسهال کمک می کنند. همچنین دارای خواص ضد باکتری و قارچی برای از بین بردن عفونت هایی که باعث میکروب می شوند. این باعث بهبود هضم می شود.

آماده سازی – دانه های شنبلیله را خرد کنید تا بعد از خیساندن به مدت ۱۵ دقیقه خمیر نرم شود ، سپس این خمیر را به یک فنجان آب اضافه کرده و آن را بخورید.

1. نعناع و عسل

نعناع و عسل حاوی خواص ضد باکتریایی هستند که به تنظیم هضم ، کاهش عفونت ها و تسکین علائم اسهال کمک می کند. با مبارزه با عوامل بیماری زا می توان عوارض دستگاه گوارش را برطرف کرد.

آماده سازی: آب لیمو ، آب نعناع و عسل را با استفاده از میکسر مخلوط کنید ، سپس مخلوط را به یک فنجان آب اضافه کرده و روزانه دو بار آن را بخورید.

1. دارچین و عسل

دارچین و عسل در کنار هم می توانند باکتری های مضر را در روده از بین ببرند. باکتری های مضر عامل اصلی اسهال هستند. دارچین و عسل دلایل اصلی تحریک آنزیم های گوارشی و تقویت سلامت دستگاه گوارش است. آنها دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که به کاهش علائم اسهال کمک می کنند.

نحوه تهیه: دارچین و عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید ، سپس آن را مستقیماً بنوشید.

1. برگهای طبل

میله های طبل مغذی هستند و دارای ضد میکروبی و آنتی اکسیدان هستند. این به درمان درد شکم یا هرگونه مشکل معده دیگر کمک می کند. همچنین می تواند به پاکسازی بدن سموم کمک کند ، در نتیجه مشکلات گوارشی مانند تهوع ، شکم و درد گاز را بهبود می بخشد.

آماده سازی – آب ساقه طبل را با عسل خوب مخلوط کرده و بلافاصله آنها را بخورید. برگهای ورق طبل خشک خشک نیز می تواند در یک رژیم غذایی طبیعی استفاده شود.

داروهای خانگی برای اسهال: نکاتی برای جلوگیری از حرکت شل

پیشگیری بهتر از درمان است ، بنابراین نکات زیر را برای پیشگیری از بیماری دنبال کنید:

• سعی کنید هر روز غذای سالم و تمیز بخورید
• غذاهای سرشار از فیبر در رژیم غذایی روزانه مهم هستند و غذاهایی مانند نخود فرنگی ، کلم بروکلی و موز نیز مفید هستند.
• از خوردن غذاهایی که باعث آلرژی می شوند خودداری کنید
• با نوشیدن آب زیادی ، رطوبت خود را حفظ کنید.
• کاهش مصرف الکل و کافئین
• با شستن صحیح دست ها می توان از شیوع عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری کرد.

در نتیجه

اسهال که بیش از یک هفته طول می کشد ممکن است مزمن باشد. در نتیجه عفونت یا داروها تا چهار هفته ادامه دارد. افرادی که بیش از دو روز از اسهال رنج می برند. می توانید داروهای خانگی فوق الذکر را برای دیسترسر امتحان کنید ، یا توصیه می شود برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.