بهترین راه حل طبیعی برای درد چیست

برف و گرما از رایج ترین داروهای طبیعی برای دردی است که فرد می داند. با این حال ، همه هیچ درمانی را نمی دانند که با هر نوع درد خوب عمل کند. دانستن هرگونه درمانی که برای هر نوع درد کار می کند ، مهم است ، زیرا استفاده از درمان اشتباه برای یک آسیب اشتباه ممکن است این بیماری را تشدید کند ، به عنوان مثال ، استفاده از گرما بر روی صدمات حاد می تواند التهاب را افزایش داده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. برف بهترین برای تسکین التهاب و بیهوشی درد است در حالی که گرما به آرامش عضلات محکم و تسکین درد مفاصل کمک می کند.

در اینجا انواع مختلفی از درد که ممکن است با آنها روبرو شوید و بهترین راه های استفاده از آنها در درمان آنها آورده شده است.

۱ آرتروز

آرتروز در نتیجه فرسایش غضروف در مفاصل مانند زانوها ، شانه ها ، انگشتان ، آرنج و غیره رخ می دهد که منجر به التهاب به دلیل اصطکاک استخوان در ناحیه آسیب دیده می شود. بهترین راه برای درمان این کار استفاده از گرما است ، زیرا گرمای مرطوب به تسکین سخت شدن مفصل و آرامش عضلات محکم کمک می کند.

۲. ما در حال انفجار هستیم

حملات نقرس شرایط متداول است که باعث آرتریت مزمن می شود. نقرس در نتیجه مقدار زیادی اسید اوریک در بدن رخ می دهد ، که باعث ایجاد دردناک تر آرتروز می شود. برف در منطقه آسیب دیده ممکن است مفید باشد ، زیرا برف به آرامش تشنج و تسکین درد کمک می کند.

۳. سردردها

سردرد ناشی از درد ناشی از اعصاب ، عضلات ، رگ های خونی در سر یا عضلات اطراف گردن است. همچنین ممکن است در اثر تغییر ناگهانی در فعالیت شیمیایی که در مغز رخ می دهد ایجاد شود. ترکیب برف و گرما می تواند مفید باشد ، زیرا برف به بیهوشی کردن درد پر جنب و جوش سر کمک می کند ، در حالی که گرمای مرطوب به آرامش اسپاسم دردناک گردن کمک می کند.

۴.

در نتیجه کشش یا پارگی رباط ها در مفاصل مانند زانو ، پا ، شانه ، مچ پا و غیره در نتیجه کشش رخ می دهد. از یخ برای کاهش التهاب حاصل و بیهوشی درد استفاده کنید ، سپس از گرما برای کاهش هرگونه سفتی پس از کاهش التهاب استفاده کنید.

۵. سویه ها

مغز در نتیجه تنش عضلات یا آسیب تاندون در ران ، پشت ، گردن ، پا و غیره رخ می دهد. هر دو برف و گرما نیز می توانند در اینجا کمک کنند ، بنابراین می توانید ابتدا از یخ برای تسکین التهاب/تورم ، بی حسی درد استفاده کنید ، سپس گرما را برای تسکین سخت شدن پس از آن اعمال کنید.

۶. Tendaitis

تاندونیت در نتیجه تحریک شدید پس از فعالیت در تاندون های متصل به مفاصل مانند شانه ها ، کمر ، زانو ، آرنج ، مچ پا و غیره رخ می دهد. در نتیجه تحریک ، ناحیه آسیب دیده که عضلات یا تاندون ها را به استخوان ها متصل می کند ، به درد می رسد. این نوع درد را می توان با یخ درمان کرد تا التهاب را تسکین دهد و همچنین درد را بیهوش کند.

۷. Tendaitis

Tendaitis در نتیجه تحریک مزمن و سفتی در تاندونهای متصل به مفاصل رخ می دهد. این یک شکل مزمن تاندونیت است و اغلب از سطح سلولی ناشی می شود. منطقه آسیب دیده ممکن است ملتهب باشد و منجر به درد شود. این درد را می توان با گرما درمان کرد تا بعد از ناپدید شدن التهاب در منطقه ، تسکین یابد.